모든 종류의 알레르기를 퇴치하기 위한 전문가 조언

모든 종류의 알레르기를 퇴치하기 위한 전문가 조언

모든 종류의 알레르기를 퇴치하기 위한 전문가 조언

건초열이든 꽃가루 알레르기가 있든 간에, 많은 사람들에게 여름은 즐기기 힘든 계절이다.

사랑하는 사람들이 밖에서 즐거운 시간을 보낼 때 억지로 실내에 머물러서는 안 된다.

이 기사는 일반적인 알레르기 문제를 극복할 수 있는 몇 가지 방법을 제시한다.

먼지 진드기는 조절하기 매우 어려운 알레르기 유발물질이다.

그들은 베개와 매트리스에서 산다.

징그럽다! 이 문제를 관리하기 위해서 지퍼베개 케이스와 매트리스 커버를 사용하라.

일주일에 한 번 뜨거운 물에 침구를 씻어서 먼지 진드기를 제거하십시오.

당신이 시도했을지도 모르는 몇몇 알레르기 치료들은 광고처럼 효과가 없었다.

음, 중요한 것은 당신이 다른 전략을 시도하는 것을 멈추지 않는다는 것이다.

알레르기 환자들을 위한 섭취 가능한 선택사항 이상의 것들이 있다.

알러지 약물의 일부 투약에는 백혈구 차단제와 스테로이드제와 같은 처방전이 포함된다.

처방전 없이 살 수 있는 약, 안약, 비강 스프레이 등이 있다.

만약 당신이 알레르기가 있고 애완동물을 기른다면, 그들이 당신의 문제의 원인인지 아닌지를 판단하기가 어려울 수 있다.

당신의 애완동물이 범인인지 아닌지를 알아보려면 의사를 방문해서 애완동물 딘더 알레르기 검사를 받아보도록 요청하라.

애완동물을 반드시 집으로 돌려보낼 필요는 없지만, 항알레르기 약을 먹어야 할 수도 있다.

스스로 노출되는 스트레스의 양을 제한하라.

대부분의 사람들은 스트레스를 받는 것이 알레르기를 유발할 수 있다는 것을 알지 못한다.

이미 천식을 앓고 있는 사람들에게 스트레스는 확실히 알레르기의 영향을 악화시킬 수 있다.

스트레스 수준이 높을수록 공격 가능성이 높아진다.

스트레스를 줄인다고 천식이 없어지는 것은 아니지만, 발작이 짧아지고 빈도가 줄어들 수 있다.

만약 곤충과 해충이 있다면 정기적인 해충 구제 방문 일정을 잡도록 하라.

바퀴벌레나 설치류 같은 해충의 배설물은 알레르기의 증상을 심각하게 악화시킬 수 있다.

그러니 이 해충들이 여러분의 집에 서식하는 것을 없애기 위해 해충 퇴치기를 고용하는 것을 고려해 보십시오.

하루 중 잘못된 시간에 잘못된 장소에서 운동하는 것은 원치 않는 알레르기 반응을 유발할 수 있다.

운동은 더 단단하고 더 깊은 호흡을 유발하는데, 이것은 여러분이 꽃가루가 바깥에 떠다니는 어떤 종류의 것이든 더 많이 들이마신다는 것을 의미한다.

꽃가루 수치가 낮을 때 실내에서 운동하여 흡입하는 알레르겐의 양을 줄이도록 하십시오.

알레르기 환자들은 결국 데오드란트 제품을 사용하다가 반응이 올 수 있으니 주의해서 사용하시는 제품을 고르십시오.

이들 제품 중 상당수는 피부를 자극하거나 알레르기 반응을 유발하는 것으로 악명 높은 성분으로 만들어진다.

피부에 직접 바르는 것은 매우 위험하다.

피부 트러블을 일으키는 성분으로부터 멀리 떨어질 수 있도록 라벨을 주의해서 읽어라.

알레르기 약의 최선의 결과를 얻으려면, 반드시 지시사항을 제대로 따르고 모든 경고에 주의를 기울여야 한다.

여러 번 약물치료가 며칠이 지나서야 눈에 띄는 변화를 일으키기 시작한다는 사실이 밝혀진다.

재채기를 시작한다면 약을 먹으리라고 기대하지 말고 즉시 증상이 사라지도록 해야 한다.

적절한 사용 방법에 대해 의사와 상의하십시오.

알레르기를 앓고 있는 학령기 아이가 있다면 심한 반응에 대비해 약물치료를 받을 수도 있다.

당신의 아이가 가지고 있는 알레르기를 설명하는 소아과 의사의 노트가 유용할 수 있다.

학교에 비상시에 사용할 자녀의 약물이 몇 개 있는지 확인하십시오.

학교가 자녀의 특정 알레르기에 대해 알고 있는지 확인하고, 응급 상황이 발생할 경우 가방 안에 목록을 보관하십시오.

알레르기를 일으키는 것들을 피하려고 노력할 수 있지만, 어떤 것들은 쉽게 피할 수 없다.

증상을 관리하는 법을 배우면 특정 상황에서 벗어나기보다는 즐길 수 있다.

모든 옵션에 대해 알아보고 방금 배운 내용을 여기에 적용하십시오.

알레르기 증상으로 끊임없이 고생할 필요는 없다.

인생의 모든 것을 통제하라!

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